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Módulo 2
8 aulas4 h 15 min
- 1O que te move?Por que fazemos o que fazemos? Nessa aula você irá entender sobre como o nosso cérebro reage baseado nas nossas experiências. 35 minDisponível para assinantes
- 2Motivação Intrínseca vs ExtrínsecaNessa aula você vai entender a diferença entre motivação intrínseca e motivação extrínseca na prática e como usar elas da melhor maneira.44 minDisponível para assinantes
- 3Teoria da AutodeterminaçãoDeci & Ryan 2000.22 minDisponível para assinantes
- 4Os meus porquêsContei um pouco da minha história no esporte, objetivos de vida pessoal e o que me motiva para continuar melhorando.42 minDisponível para assinantes
- 5Disciplina vs MotivaçãoNesta aula você irá aprender o que importa mais, disciplina ou motivação e como aplicar essas áreas da melhor maneira possível na sua vida.25 minDisponível para assinantes
- 6Sem medo de errarComo o medo é criado e como usar ele à nosso favor.24 minDisponível para assinantes
- 7Longo PrazoO que podemos aprender com o longo prazo?28 minDisponível para assinantes
- 8Expectativa vs Frustração no esporteGrátisComo balancear esses sentimentos para aumento de progresso no longo prazo?35 min
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